怎样让自己的心静下来

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当你感觉自己内心烦躁不安时,你可以来一场说走就走的旅行,见见外面的大世界,见多了世面,内心自然会变得宁静自然。

怎样让自己的心静下来

听一些舒适悦耳的音乐,一些美好的音乐,尤其时一些比较空灵传神的音乐,让人不知不觉中就投入到音乐的美好中。

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到淳朴的乡村里去呆一呆,亲近一下大自然,洗涤自己的心灵,排除内心的杂念,见识了大自然,自己的事情也不算什么了。

怎样让自己的心静下来

找自己感兴趣的事情去做,当你全身心的投入到一件事情时,什么烦躁都和你无关了,心自然也就平静了。

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来源:夜瑶
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