七步洗手法标准时间 七步洗手法的优点彻底清洁

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七步洗手法整体过程时间不能低于1分钟,其实中间的每个过程都很重要,所以每个过程也至少得达到15秒,这样才能保证双手被彻底洗干净。七步洗手法一定要按照要领来清洗双手,然后按照顺序来做。最近因为新型肺炎的传播,七步洗手法也应该成为大家都会并且都应该学会的洗手方法。

一、七步洗手法的洗手顺序

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七步洗手法的顺序很重要,正确的七步洗手法是按照从内到外,然后再按照部位的清洗顺序来清洗,要清洗到每一个部位,精细到指甲,所以这也是洗手很干净的一个重要原因。

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洗内部其实就是洗手掌,在手掌涂上洗手液或者香皂,然后把手指都并拢以后不停的揉搓,达到15秒之后就可以进行第二个步骤,此时主要是清洗手背,对于第三步主要是清洗两个手指之间的指缝。

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这三步结束以后就开始洗比较细节的地方,先洗手指的背面,洗的时候双手需要不断的搓揉。第五步是对大拇指的清洗,需要用一只手的大拇指来对另一只手的大拇指旋转试的揉搓。然后就是第六步和第七步,分别清洗的是各个手指的指尖以及对于手腕和手臂的清洗,所有的步骤完成,用清水再次冲洗,七步洗手法操作完毕。

来源:Burke
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