西红柿辅食的制作方法

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宝宝长到五个月后就可以开始添加辅食,西红柿美味又有营养,可是宝宝太小,不能直接给宝宝吃,那么西红柿辅食的制作方法都有哪些呢?一起随小编来看看吧。

西红柿辅食的制作方法

许多宝妈们都纷纷表示自己的宝宝喜欢吃西红柿。西红柿富含维C,容易生病感冒的宝宝可以多吃点。那么西红柿辅食的制作方法都有哪些呢?下面中银头条网就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

刚刚开始添加辅食的宝宝只能吃泥,但是如果直接把西红柿做成番茄泥给宝宝吃,恐怕会太酸,建议可以把番茄泥混到婴儿米粉里给宝宝吃。

如果宝宝能接受补铁的猪肝泥,加入西红柿是绝佳搭配,既能去猪肝的腥味,又由于富含维生素C能促进铁质的吸收。

等到宝宝大点后,可以尝试番茄搭配面、汤、疙瘩各种主食,味道都是极好的。很多食材也和西红柿都是绝搭,比如鸡蛋、牛肉等等。

下面介绍7种番茄具体辅食食谱做法:番茄泥

用料:西红柿

做法步骤:

西红柿放入开水中去皮,然后切成小块;

将切好的西红柿放入锅中加水煮熟,然后捞出用勺子或研磨碗碾成泥即可。

注:由于番茄泥比较酸,推荐加到婴儿米粉中给宝宝食用。

西红柿肝泥

用料:西红柿、猪肝/鸡肝

做法步骤:

猪肝/鸡肝浸泡半小时,然后将肝煮熟,以切开看不到血丝为准,然后切成小块;

来源:陌の路
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