孕期糖尿病吃什么蔬菜容易降血糖(孕期糖尿病吃什么)

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1、妊娠期糖尿病的饮食比普通糖尿病更难控制。I4t中银头条网-让快乐不停歇

2、因为要保证孕妇和胎儿的营养,血糖又不能升的太高,所以要在专科医生的指导下进食。I4t中银头条网-让快乐不停歇

3、一般有主食,副食,蛋白质。I4t中银头条网-让快乐不停歇

4、选择组织中膳食纤维较多的食物,如粗粮,比吃精米、面粉要有报复心得多。I4t中银头条网-让快乐不停歇

5、还有蔬菜,多吃膳食纤维多的蔬菜,芹菜,白菜,菠菜。I4t中银头条网-让快乐不停歇

6、水果如果妊娠期糖尿病患者血糖控制良好,可以吃苹果、猕猴桃、梨、百香果、西瓜等。I4t中银头条网-让快乐不停歇

7、吃水果的时间在两餐之间,不要随餐,以免血糖升高。I4t中银头条网-让快乐不停歇

8、如果血糖控制不好,不建议吃水果,而是吃一些不升血糖的食物,比如黄瓜、西红柿。I4t中银头条网-让快乐不停歇

9、与妊娠期糖尿病患者相比,妊娠期糖尿病患者的血糖控制更为严格。I4t中银头条网-让快乐不停歇

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来源:生物科学网
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