坐骨神经痛要按摩什么部位(坐骨神经疼按摩部位)

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1、坐骨神经痛的病因主要是腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰部软组织损伤或臀部梨状肌综合征引起,可引起臀部和腿部剧烈疼痛。m6c中银头条网-让快乐不停歇

2、所以对于坐骨神经痛的按摩,可以根据病情对腰部、臀部、腿部进行治疗。m6c中银头条网-让快乐不停歇

3、首先放松腰部的软组织,然后用拇指点击或用肘尖按压。m6c中银头条网-让快乐不停歇

4、在臀部的臀中肌和梨状肌,也要按压痛点。m6c中银头条网-让快乐不停歇

5、最后,在腿部后外侧坐骨神经经过的地方,特别是疼痛的地方,也要进行按摩和点压治疗。m6c中银头条网-让快乐不停歇

6、一般需要按摩以下穴位:肾俞、八小、环跳、承府、委中、承山、阿是穴。m6c中银头条网-让快乐不停歇

7、至于选取肾俞的方法,患者取卧位,在第二腰椎棘突下督脉旁开1.5寸。m6c中银头条网-让快乐不停歇

8、八穴取穴法:八穴又称上穴、次穴、中穴、下穴,左右各有八个穴位。m6c中银头条网-让快乐不停歇

9、分别在第2、3、4骶后孔,合称为八穴。m6c中银头条网-让快乐不停歇

10、阿是穴是以疼痛为基础的,也就是人们所说的疼痛是穴位。m6c中银头条网-让快乐不停歇

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来源:生物科学网
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