孕妇能吃甜瓜么(孕妇可以吃甜瓜吗)

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1、孕期可以适当吃点瓜。甜瓜的果肉非常脆,含有大量的糖和水,所以怀孕期间适当食用甜瓜可以补充足够的水、糖和大量的能量。BhR中银头条网-让快乐不停歇

2、此外,冬瓜还含有丰富的膳食纤维。适当食用冬瓜有助于孕妇促进胃肠蠕动,有促进食欲、减轻胃肠道消化负担的作用。所以孕期可以适当吃点瓜。此外,甜瓜营养丰富。除了水、糖和大量的膳食纤维外,还含有丰富的维生素和矿物质,包括维生素B、维生素C和维生素E,以及丰富的钙、磷、铁和钠。所以,冬瓜可以适当食用。但对于患有妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠的孕妇来说,吃冬瓜很有可能导致血糖异常升高,建议不要吃。BhR中银头条网-让快乐不停歇

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来源:生物科学网
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