时蔬蛋黄虾饼(时蔬蛋包饭)

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1、配料:米饭,猪里脊肉,蘑菇,生菜,胡萝卜和鸡蛋。NHP中银头条网-让快乐不停歇

2、(PS:我选的是猪里脊肉,因为它的肉质比较细腻,宝宝更容易咀嚼。NHP中银头条网-让快乐不停歇

3、)淘米泡钟。NHP中银头条网-让快乐不停歇

4、(PS:这种蒸饭比较软,比较适合宝宝吃。NHP中银头条网-让快乐不停歇

5、把米泡好,再来处理其他食材,这样所有食材处理完后,米就泡好了。NHP中银头条网-让快乐不停歇

6、)生菜,去皮切末或切块。NHP中银头条网-让快乐不停歇

7、(这是基于宝宝的咀嚼能力。NHP中银头条网-让快乐不停歇

8、PS:多吃生菜对宝宝的生长发育很有帮助。NHP中银头条网-让快乐不停歇

9、莴笋含有丰富的胡萝卜素和维生素c,此外,莴笋还含有丰富的磷和钙,对促进骨骼的正常发育、预防佝偻病、帮助正常出牙都非常有益。NHP中银头条网-让快乐不停歇

10、)香菇洗净,去根,切块。NHP中银头条网-让快乐不停歇

11、(PS:如果宝宝不喜欢香菇的味道,妈妈们也可以用香菇,可以是新鲜的。NHP中银头条网-让快乐不停歇

12、)胡萝卜去皮,切块。NHP中银头条网-让快乐不停歇

13、(PS:妈妈们太麻烦了。NHP中银头条网-让快乐不停歇

14、他们也可以把它搓成丝,然后切碎。NHP中银头条网-让快乐不停歇

15、)猪里脊肉去筋膜,切成糊状。NHP中银头条网-让快乐不停歇

16、(PS:如果宝宝咀嚼能力很好,可以切成小颗粒状的肉。NHP中银头条网-让快乐不停歇

17、这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力。NHP中银头条网-让快乐不停歇

18、)将所有食材放入电饭锅,加入清水。

来源:互联网
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