猕猴桃吃了会上火吗 猕猴桃能不能降火

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猕猴桃吃了没有上火的症状，所以建议可以适当多吃些猕猴桃，猕猴桃具有补充维生素c的功效，可以增强身体的抵抗力和免疫力，可以美容增加皮肤的弹性等等。如果伴有腹泻的症状，或者是肠胃不好那么建议最好不要吃的太多。Ccg中银头条网-让快乐不停歇

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猕猴桃能不能降火

可以降火。弥猴桃寒性，味甘、酸，归脾、肝胆经，具备清热解毒生津止渴，健脾胃治腹泻，有利排尿解渴，降火防暑等多种多样作用。吃猕猴桃能合理下火，由于弥猴桃寒性，并且带有很多的维他命C，优质的膳食纤维素和丰富多彩的抗氧化性物质,可以具有清热解毒下火、润肺润肠，常常吃还能防止容易上火。并且，容易上火的人最常出現的病发症便是便秘，吃猕猴桃能给身体补充水份，具备润肺润肠的功效，常吃得话能够防止便秘和痔疮。Ccg中银头条网-让快乐不停歇

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猕猴桃的功效与作用

1、美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。Ccg中银头条网-让快乐不停歇

2、排毒清肠：猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。Ccg中银头条网-让快乐不停歇

3、预防抑郁症：研究发现，猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动，更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。